เครื่องนวดเท้า : คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬาหรือทำงานในอาชีพที่ต้องยืนเป็นเวลานานจึงจะได้รับประโยชน์จากการทำสปาเท้า หากคุณปวดหรือปวดเท้าเป็นประจำ เครื่องนวดเท้าที่บ้านอาจช่วยชีวิตได้ การดูแลเท้าเป็นประจำนั้นมีประโยชน์แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการปวดเรื้อรัง นักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์บอกกับ Insider ว่าการเดินบนพื้นผิวที่แข็งและเรียบขณะทำธุระหรือเดินทางอาจลดระยะการเคลื่อนไหวของเท้าได้

เครื่องนวดเท้า
เครื่องนวดเท้า

เมื่อคุณกระตุ้นกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อในเท้า คุณจะบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและเพิ่มความคล่องตัวและความสมดุลของเท้า

ฉันขอคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัด หมอซึ่งแก้เท้า และนักนวดบำบัดเพื่อระบุเครื่องนวดเท้าที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุดในตลาด นอกจากนี้ ฉันได้รวมคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อย คำแนะนำในการซื้อ และรายละเอียดเกี่ยวกับการประเมินผู้นวดแต่ละคน การตั้งค่าที่ปรับแต่งได้ ปลอกผ้าฝ้ายที่ซักได้เพื่อความสะอาด การอบชุบด้วยความร้อนเสริมเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น

จุดด้อย: เสียงเบาเกินไป และบางคนอาจรู้สึกว่ารุนแรงเกินไป (หรือไม่เข้มข้นพอ)

เครื่องนวดเท้า RENPHO เป็นข้อเสนอที่ดีที่สุดในตลาดสำหรับเครื่องนวดเท้า โดยให้การนวด การกดทับ และการอบชุบด้วยความร้อน และอาจปรับระดับความเข้มของแต่ละเครื่องได้เพื่อตอบสนองความต้องการของลูกหมูของคุณ

แผงควบคุมในอุปกรณ์มีขนาดใหญ่และเว้นระยะ คุณจึงเอื้อมมือลงมาและเลือก หรือเพียงแค่ใช้นิ้วเท้ากด ไม่มีรีโมตให้ติดตาม รักษาความสะอาดและถูกสุขอนามัยได้ง่ายๆ ด้วยผ้าซับในที่ถอดซักได้ซึ่งรองรับเท้าของคุณ

ผู้ใช้หลายคนระบุว่าสินค้าที่เปรียบเทียบกันได้ให้ความรู้สึกเกี่ยวกับกลไกมากกว่า RENPHO รองรับข้อเท้าและส้นเท้าเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีเส้นเอ็นตึงเนื่องจากรองเท้านี้ครอบคลุมทั้งเท้า

สำหรับระดับความแรงของการนวดและการกดอากาศทั้งสามระดับ มีทางเลือกสามทางให้เลือก นอกจากนี้ยังมีโหมดอุ่นเครื่องที่อาจช่วยคลายกล้ามเนื้อเกร็งและทำให้นิ้วเท้าของคุณร้อนขึ้นได้

เมื่อรับประทานติดต่อกันสองสามวัน ผู้ที่เป็นโรค plantar fasciitis รายงานว่ามีอาการตึงที่เท้าลดลง อย่างไรก็ตาม หากเท้าของคุณเมื่อยล้าหลังจากเดินมาทั้งวัน นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการผ่อนคลายและผ่อนคลาย

อาจใช้เวลาถึงสิบนาทีก่อนที่ความร้อนจะเริ่มแผ่ซ่าน แต่นี่เป็นฟังก์ชันป้องกันอัคคีภัยในตัว ออกแบบมาให้พอดีกับเท้าของผู้ชายจนถึงขนาด 12 อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเท้าที่เล็ก คุณอาจทดลองกับตำแหน่งเท้าต่างๆ เพื่อหาขนาดที่พอดีที่สุด ส่วนอื่นๆ ของร่างกายอาจได้รับประโยชน์จากการนวดลึกและการอบชุบด้วยความร้อนปานกลาง

หนึ่งโหมดและความเข้มเท่านั้น อาจไม่สามารถเข้าถึงซุ้มโค้งสูงได้ นวดเฉพาะส่วนล่างของเท้า

เครื่องนวดเท้า NekTeck ให้การรักษาความร้อนและการนวดที่มีประสิทธิภาพในราคาประมาณครึ่งหนึ่งของ RENPHO และอุปกรณ์ที่เทียบเคียงได้หากคุณกำลังมองหาเครื่องนวดแบบ Shiatsu

เครื่องนี้ประคองเท้าของคุณจากด้านล่างแทนที่จะหุ้มไว้ทั้งหมด ตัวอย่างเช่น การนวดส่วนโค้งที่ปวดเมื่อยบนพื้นผิวเรียบนั้นง่ายกว่าการขยับเท้าไปมาเพื่อค้นหาบริเวณที่มีปัญหา ด้วย RENPHO ความสูงของเครื่องอาจเปลี่ยนแปลงได้เพื่อความสบายของคุณ และสามารถเปิดและปิดได้ด้วยนิ้วเท้าของคุณ เช่นเดียวกับ RENPHO

เนื่องจากเป็นจอแบน NekTeck จึงสามารถรองรับขนาดเท้าได้หลากหลาย และสามารถปรับเปลี่ยนได้ค่อนข้างมาก ตัวอย่างเช่น วางไว้ใต้น่องหรือต้นขาที่ปวดเมื่อยเพื่อความสบาย

แม้ว่าการนวดจะมีความแรงเพียงระดับเดียว แต่ผู้ที่มีความรู้สึกไวต่อความรู้สึกนั้นอาจลดความแรงลงได้โดยการห่อเท้าด้วยถุงเท้าหรือผ้าขนหนู อาจใช้เวลาถึงสิบนาทีกว่าที่อุปกรณ์คล้าย RENPHO จะไปถึงอุณหภูมิการทำงานสูงสุด

แกดเจ็ตนี้มีข้อเสียเปรียบประการหนึ่งคือมันแตะแค่ฝ่าเท้าของคุณเท่านั้น เมื่อพูดถึงข้อเท้าของคุณ NekTeck ไม่ได้ช่วยอะไรมาก ราคาไม่แพง สะดวก และมีประสิทธิภาพ และไม่ต้องใช้แบตเตอรี่หรือเครื่องชาร์จ

ไม่มีประสิทธิภาพในการเจาะพื้นผิวเหมือนกับอุปกรณ์อื่นๆ

หากคุณเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ หรือกล้ามเนื้อที่ใช้มากเกินไป เส้นเอ็น หรือเนื้อเยื่อ เครื่องมือไม้แบบง่ายๆ นี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาอาการไม่สบาย

Doctor Walding กล่าวว่าอุปกรณ์ต่างๆ เช่น ฟังก์ชั่น Theraflow Dual Foot Massager โดยใช้แรงกดเพื่อกระตุ้นจุดที่ความเจ็บปวดและความตึงเครียดจะคงอยู่โดยใช้ปุ่มที่แหลม

เนื่องจากการระบุจุดกระตุ้น เช่นเดียวกับความสามารถในการปรับแรงกดด้วยตนเอง หลายคนกล่าวว่ารุ่นพื้นฐานนี้ช่วยบรรเทาเท้าที่เจ็บปวดได้ดีกว่าอุปกรณ์ไฟฟ้าที่มีราคาแพงกว่า นอกจากนี้ยังพกพาสะดวกและมีขนาดเล็ก คุณจึงใช้นวดเท้าขณะทำงานที่บ้านได้

ควรสังเกตว่าผู้ที่มองหาการนวดที่ลึกและเข้มข้นอาจต้องการเครื่องมือที่แหลมคมหรือใช้ไฟฟ้ามากกว่า แม้ว่าจะขาดอุปกรณ์สไตล์ Shiatsu ที่เหมือนมนุษย์ แต่ Theraflow เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการแก้ปวดเมื่อยอย่างถาวร การรักษาแบบเก่าสำหรับทุกอย่างตั้งแต่การอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬาไปจนถึงอาการบวมทั่วไปที่เกิดจากกิจกรรมต่างๆ เช่น การยืนเป็นเวลานานหรือการเดินทางทางอากาศคือการบำบัดด้วยการกดทับ การพันขาด้วยผ้าเอซก็สามารถทำได้

แต่อุปกรณ์บีบอัดอากาศ “อาจช่วยดันการบวมกลับขึ้นไปที่หัวใจหรือระบบน้ำเหลือง ซึ่งต่อมาช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับอาการบวมน้ำหรือบวม” Ashley Lee, DPM แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในรัฐอิลลินอยส์กล่าวกับ Insider

รีวิว #1

ในปี พ.ศ. 2564 ฉันจะอายุ 55 ปีและต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคและอาการป่วยทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังที่เสื่อมโทรมเป็นจำนวนมากในช่วงเวลานั้น จาก Atlas ของฉันไปจนถึง sacrum ฉันมี scoliosis รุนแรงที่บิดกระดูกสันหลังของฉัน ยาเป็นเพียงทางเลือกเดียวที่ยาตะวันตกมีให้ หลายปีที่ผ่านมา ฉันเชื่อมั่นในอันตรายที่เกิดขึ้นกับร่างกายของฉัน ดังนั้นฉันจึงขอคำแนะนำจากแพทย์ที่เคารพนับถือ (คุณอาจรู้จักชื่อของเขาจากการทำงานของเขาใน BOTCHED) และซื้อปืนนวดรุ่นต่างๆ เจ็ดแบบและ ปืนนวดทั้งหมด 15 กระบอก ครึ่งหนึ่งเป็นของขวัญ และอีกครึ่งหนึ่งถูกซื้อมาเพื่อให้แน่ใจว่าผมมี TRUE PAIN KILLER ที่ใช้งานได้เสมอ!!! ฉันใช้มันบ่อยและถ้าฉันรู้สึกไม่สบาย… มีแล้ว มันเป็นแผนที่จะเข้าใจผิดได้เพื่อฟื้นฟูความสงบและความสุขภายใน เป็นเวลากว่าหนึ่งปีแล้วที่ฉันซื้อปืนพกแบบนวดตัวแรก (12/31/20 – วันนี้คือ 12/15/21) การรักษาอาการปวดเริ่มขึ้นในปี 2551 ด้วย PAMF (มูลนิธิการแพทย์พาโลอัลโต) และในปี 2553 ฉันได้รับ OxyContin ในปริมาณที่บ้าคลั่ง แต่ฉันสามารถประกาศ “ไม่มี OxyContin อีกต่อไป” ในปี 2561 ในขณะที่ยังคงใช้ยาอื่นโดยไม่บรรเทาและในที่สุดก็รู้ว่ายานั้น ได้ครอบคลุมความทุกข์ยากของฉัน Butyce MASSAGE GUN กับชุดแต่งสีส้มสดใสได้ยกระดับ “ความรู้สึกดีๆ อีกครั้ง” ขึ้นอีกระดับสำหรับฉัน โลกอย่างที่มันเป็น… ไม่ใช่ยา OxyContin XR 80 มก. (แบบปล่อยเวลา) สักตัวเดียวที่เคยรักษาหรือแก้ไขความเจ็บปวดในร่างกายของฉัน และการไม่รู้สึกไม่สบายใดๆ เป็นสิ่งที่น่าเบื่อหน่าย พูดตามตรง ฉันต้องบอกว่า: ทุก ๆ นิ้ว มือ แขน และส่วนหนึ่งของลำตัวส่วนบนและส่วนล่าง รวมทั้งส่วนบนและส่วนล่างของศีรษะ หู และคอ ถูกนวดพร้อมกันด้วยปืนนวดสองกระบอก หนึ่งในนั้น แต่ละมือ เนื่องจากทุกสิ่งในร่างกายของฉันเชื่อมต่อและสื่อสารถึงกันและกัน นี่จึงเป็นกุญแจสำคัญในการบรรเทาอาการปวดและการจัดการในความคิดของฉัน ผลลัพธ์ที่ได้: ก็คือว่าอุปกรณ์พกพาเหล่านี้เป็นพรอย่างแท้จริง – ฉันเชื่อว่าผู้สร้างของเราต้องการให้เรารู้สึกดีอีกครั้ง และสารพิษในยาตะวันตกจะก่อให้เกิดมลพิษต่อร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป ความคิดของคุณที่เป็นพิษเป็นภัยและคลุมเครือ พูดน้อยดังนั้นการเลือกใช้เครื่องมือมือถือเหล่านี้เป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาด

รีวิว #2

ของขวัญวันครบรอบที่ดีที่สุดที่คู่สมรสของฉันเคยมอบให้ฉันอยู่ที่ด้านบนสุดของรายการ มันไม่ส่องประกายเครื่องประดับชิ้นอื่นๆ เลยเหรอ? ฉันเป็นพยาบาลมา 22 ปีแล้ว และอย่างที่คุณอาจเดา ฉันได้สะสมความสึกกร่อนในร่างกายของฉันมาบ้างแล้ว เพื่อความชัดเจนไม่มีงานอื่นใดในโลกที่ฉันอยากได้ เพื่อกลับไปทำงาน ฉันต้องจ้างหมอนวดเพื่อให้ฉันลุกขึ้นและเคลื่อนไหวอีกครั้ง เนื่องจากฉันนอนไม่หลับเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ฉันจึงทานไอบูโพรเฟนเพื่อให้สบายตัว มีผู้คนมากมายในความทุกข์ยากที่ฉันไม่สามารถเก็บความลับการค้นพบที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นความลับได้

รีวิว #3

ฉันรู้ว่ามันค่อนข้างยาว เพื่อให้รีวิวของฉันน่าสนใจยิ่งขึ้น ฉันไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากช่างถ่ายวิดีโอ หนังสือเล่มนี้ยังคงคุ้มค่ากับเวลาของคุณ

*ง่ายต่อการใช้. *

*อายุการใช้งานแบตเตอรี่น่าจะดีกว่าที่ผู้ผลิตกล่าวอ้าง

มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อปริมาณการบรรเทาอาการปวดที่คุณได้รับจากการใช้เครื่องนวด ความตึงของกล้ามเนื้อและนอตเป็นอาการของสารพิษที่สร้างขึ้นในร่างกาย หากคุณต้องการกำจัดสารพิษทั้งหมด คุณจะต้องเข้ารับการบำบัดหลายครั้งและดื่มน้ำมาก ๆ!

ไม่ใช่เรื่องผิดปกติสำหรับฉัน เพราะฉันเคยชินกับการข้ามคำแนะนำในหลายๆ เรื่อง ฉันไม่ได้เสียเวลาเลย อย่างไรก็ตาม ฉันต้องการเน้นว่าความคิดเห็นเบื้องต้นของฉันมีไว้เพื่อแสดงเท่านั้น… มันง่ายมากที่จะเข้าใจว่ามันทำงานอย่างไร!

Leave a Reply